MON 3 PENSUM
 RØD MON

Klik tilbage til pensum overblik >> 

JEG KAN:
1. Lave Sonnal eolgul bakat-chigi - Udadgående slag m. knivhånd
2. Lave Baldeung dollyo-chagi Cirkelspark, hvor der rammes med vrist
3. Kæmpe med en træningskammerat uden at ramme
4. Lave Baldeung dollyo-chagi Cirkelspark, hvor der rammes med vrist
5. Kæmpe med en træningskammerat uden at ramme
6. Gå Taegeuk il Jang på tælling med mine kammerater

JEG VED:
1. Chigi betyder slag, der kommer fra skulderen
2. Son betyder Hånd
3. Sonnal betyder Knivhånd/håndkant

 

Download Mon Pensum